Kurse und Termine

 

Meine aktuellen Kurse und Termine finden Sie Programm Winter 17-18.pdf hier als PDF Datei zum anschauen oder ausdrucken.

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Winter 17/18

Yoga für Paare

Beruf, Kindererziehung usw. schaffen häufig die Situation, sich als Paar eher in Arbeitsgemeinschaft als in einer Liebesbeziehung zu erleben.

Dieser Yoga-Samstag möchte den Raum schaffen zur Begegnung als Paar, zur Besinnung auf das Verbindende und Gemeinsame in der Partnerschaft und auf die Schönheit und Einzigartigkeit des Partners.

o YOGA & Meditation, Paar-Yoga, Partnerübungen, eine Fantasiereise und das achtsame Zweier-gespräch unterstützen uns darin, Achtsamkeit, Nähe und Freundlichkeit uns selbst und dem Gegenüber zu fördern.

o Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

o Termin:2.Dez.20179:30 – 16:30

o Ort:Colombi-Eck Friedrichstr.52, Gelber Raum

o Kosten: 48€ p.P.

o Mitbringen: Decke, Tuch, Kopfkissen

o Anmeldung über die VHS-Freiburg:

info(at)vhs-freiburg.de
Tel. 0761/3 68 95 10

Benefiz-Yoga:

zwischen dem 2. und 16. Dez. veranstaltet unser Netzwerk Freiburger Yogaschule eine Benefizaktion, in der an verschiedenen Orten zu verschiedenen Zeiten Kurse angeboten werden, deren Erlös an zwei humanitäre Einrichtungen fließt. Näheres finden Sie auf unserer Netzwerkseite https://www.netzwerk-freiburger-yogaschule.de/

Im Iyengar-Yogahaus findet ein Termin statt am 10.12. 15 – 17:30 Uhr, ein weiterer Termin am Sa. 16. Dezember 16:35 bis 18:00 Uhr im Roten Raum im VHS-Studio, Friedrichstr. 52, 79098 Freiburg. Anmeldung bei mir!

Als Orientierungswert gilt ein Beitrag von ca. 10€/Zeitstunde.

Wir freuen uns über eine rege Teilnahme im Sinne von „sich selbst und Anderen etwas Gutes tun“.

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Neujahrsyoga – das neue Jahr mit Yoga & Meditation beginnen

Zu Beginn des neuen Jahres nehmen wir uns Zeit, uns neu auszurichten. Wir nutzen unsere grundlegenden Fähigkeiten, um die Qualitäten zu entwickeln, die Leid mindern und Glück fördern.

Stetiges, freundliches Bemühen, Loslassen, Hingabe und Vertrauen öffnen den Raum für Glück, Bewusstheit und Mitgefühl. Dafür nutzen wir eine wohltuende, auf Achtsamkeit basierende Yogapraxis, Partnerarbeit und Meditationen aus buddhistischer Tradition.

Die tägliche, intensive Praxis schafft den Rahmen für einen achtsamen, liebevoll und klar gestalteten Alltag.

Herzlich eingeladen sind sowohl Menschen mit wenig Yoga-Erfahrung als auch Fortgeschrittene.

Zeit: Di. 2. – Do. 4.1.; 18 – 21:15 Uhr; im ZAYT, Marienstr.8, 79098 FR

Beitrag: Ganzer Kurs 140€, Einzeltermine 50€ (Anmeldungen für den ganzen Kurs werden bevorzugt)

Dein/Ihr Platz im Kurs ist reserviert, wenn eine Anzahlung von 50€ bis zum 20.12.2017 auf meinem Konto eingegangen ist.

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Wochenkurse:

"Yoga für Alle"

Montag 8.Jan. - 19.März 8:30 – 10 Uhr 10 Termine 135€ / 10er-Karte 175€

im ZAYT– Zentrum für Alexandertechnik, Yoga und Tanz“, Marienstr. 8, 79098 Freiburg

Mittwoch 10.Jan. – 21.März 20:15 – 21:45 Uhr 10 Termine 145€ / 10er-Karte 175€

im Iyengar-Yogahaus, Katharinenstr. 12, 79104 Freiburg

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„Yoga und Meditation“ *

- Für Yogis & Yoginis mit Interesse an regelmäßiger Meditationspraxis -

Mittwoch 10. Jan. – 21.März 18 –20 Uhr 10 Termine 150 - 230€* / 10er-Karte 230€

*sozialverträgliche Preisgestaltung - mittlerer Beitrag 190€

im Iyengar-Yogahaus, Katharinenstr. 12, 79104 Freiburg

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Organisatorisches:

÷ Ermäßigungen gibt es auf Anfrage. Der Kursbeitrag kann auch in 2-3 Raten bezahlt werden.

÷ Der Platz im Kurs ist reserviert, wenn der Kursbeitrag auf meinem Konto verbucht ist, eine Mitteilung von mir gibt es nur, wenn der Kurs nicht zustande kommt

÷ Die Anleitungen während des Kurses sind Vorschläge, die die KursteilnehmerIn nur soweit befolgt, wie sie/er es verantworten kann. Der Kurs ersetzt keinen Arztbesuch oder psychotherapeutische Behandlung.

÷ Für den Verlust von Gegenständen übernehme ich keine Haftung.

÷ Den Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn berechne ich mit 25% der Kursgebühr. Danach kann der Beitrag nur zurückerstattet werden, wenn eine Ersatzperson gestellt wird.

÷ Bitte mitbringen: ein Baumwolltuch oder eine Decke zum Schutz der Yogamatten und warme, bequeme Kleidung. Sitzkissen sind vorhanden.
Ein Quereinstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.
Wenn Sie meine Arbeit kennen lernen möchten, können Sie gerne einen „Schnuppertermin“ (10€) mit mir vereinbaren.

25% Rabatt für Arbeitslose und Menschen in Ausbildung.

* Ein Wort zur Preisstruktur:

Die Zuschüsse der Krankenkassen beziehen sich auf eine kürzere Zeitstruktur, die sich nachteilig auf das Niveau auswirkt. Deshalb biete ich in diesem Frühling erstmals ein flexibles Beitragsschema an, um auch den Menschen mit geringem Einkommen eine Kursteilnahme zu ermöglichen. Der Orientierungsbeitrag für diesen Kurs beträgt 190€, der Ermessensspielraum liegt zw. 150€ - 230€.

Nach Absprache sind weitere Ermäßigungen und/oder Ratenzahlungen möglich.

Praktizierende, die schon am Anfang eines Kurses wissen, das sie aus beruflichen Gründen nur unregelmäßig am Kurs teilnehmen können, biete ich eine 10er Karte an. Die Gültigkeit beträgt 20 Kurswochen. Für den Kurs "Yoga und Meditation" kostet sie 230€, für die Kurse "Yoga für Alle" 175€.


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