Kurse und Termine

 

Meine aktuellen Kurse und Termine finden Sie Programm Fruehling-Sommer.pdf hier als PDF Datei zum anschauen oder ausdrucken.

Wochenkurse:

Montag

„Yoga für Alle I“ 9. April – 16. Juli 8:30 – 10 Uhr 13 Termine 190€

im ZAYT– Zentrum für Alexandertechnik, Yoga und Tanz“, Marienstr. 8, 79098 Freiburg

Mittwoch

„Yoga für Alle II“ 11. April – 25.Juli 18 –20 Uhr 14 Termine 270€

(für Übende mit Vorerfahrungen)

„Yoga für Alle III“ 11. April – 25.Juli 20:15 – 21:45 Uhr 14 Termine 210€

im Iyengar-Yogahaus, Katharinenstr. 12, 79104 Freiburg

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Yoga für Paare

Beruf, Kindererziehung usw. schaffen häufig die Situation, sich als Paar eher in einer Arbeitsgemeinschaft als in einer Liebesbeziehung zu erleben.

Dieser Yoga-Samstag möchte den Raum schaffen zur Begegnung als Paar, zur Besinnung auf das Verbindende und Gemeinsame in der Partnerschaft und auf die Schönheit und Einzigartigkeit des Partners.

o YOGA & Meditation, Paar-Yoga, Partnerübungen, geführte Meditation und das achtsame Zweiergespräch unterstützen uns darin, Achtsamkeit, Nähe und Freundlichkeit uns selbst und dem Gegenüber zu fördern.

o Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

o Termin: 5.Mai 9:30 – 16:30

o Ort:Colombi-Eck Friedrichstr.52, Gelber Raum

o Kosten: 55€ p.P.

o Mitbringen: Decke, Tuch, Kopfkissen

o Anmeldung über die VHS-Freiburg: info(at)vhs-freiburg.de

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Yoga in den Ferien

Mittwoch 30.Mai 18:45 - ca. 20:30 Uhr

Ein Frühlingsyogaabend für Alle mit Übungssequenzen im Fluß, im Verweilen und einem Sitzen in Stille.

Beitrag: nach eigenem Ermessen ab 12€. Eingeladen sind auch Interessierte mit wenig Yogaerfahrung.

Im Iyengar-Yogahaus, Katharinenstr. 12, 79104 Freiburg

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Yogaprojekt: Yoga an gedenk-würdigen Orten in Freiburg

Dieses Projekt möchte ein Bewußtsein schaffen für die Orte in unserer Stadt, die auch schon im Nationalsozialismus und Krieg eine Bedeutung hatten. Dort Yoga zu praktizieren bedeutet für mich, eine Zuwendung und Haltung zu diesem leidvollem Teil unserer Geschichte zu entwickeln, die es mir ermöglicht, annehmend und heilend präsent zu sein. Auf diese Weise mögen sich die Geisteshaltungen, die zu diesem Leid geführt haben, allmählich überwunden werden.

Ich beginne dieses Projekt am 8.Mai, dem Jahrestag der Befreiung vom Faschismus auf dem Alfred-Döblin Platz in FR-Vauban. Wir üben hier im Bewußtsein für die 80jährige Geschichte dieses Stadtteils: die Entwicklung von der ehemaligen "Albrecht Leo Schageter Kaserne" in der ab 1938 junge Männer zum Völkermord trainiert wurden, über die französiche Besatzungszeit, hin zu einem heute bunten und lebendig-friedvollem Stadtteil.

Teilnahme auf Spendenbasis Die Erlöse gehen als Spende vollständig an die „Jiyan-Foundation for Human Rights“, die im Irak mit kriegs- und fluchttraumatisierten Menschen arbeitet.

Weitere Infos schicke ich auf Anfrage gerne zu.

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Organisatorisches:

÷ Ermäßigungen für Studenten, Auszubildene, Arbeitslose, Geringverdiener und 10er-Karten gibt es auf Anfrage. Der Kursbeitrag kann auch in 2-3 Raten bezahlt werden.

÷ Der Platz im Kurs ist reserviert, wenn der Kursbeitrag auf meinem Konto verbucht ist, eine Mitteilung von mir gibt es nur, wenn der Kurs nicht zustande kommt

÷ Die Anleitungen während des Kurses sind Vorschläge, die die KursteilnehmerIn nur soweit befolgt, wie sie/er es verantworten kann. Der Kurs ersetzt keinen Arztbesuch oder psychotherapeutische Behandlung.

÷ Für den Verlust von Gegenständen übernehme ich keine Haftung.

÷ Den Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn berechne ich mit 25% der Kursgebühr. Danach kann der Beitrag nur zurückerstattet werden, wenn eine Ersatzperson gestellt wird.

÷ Bitte mitbringen: ein Baumwolltuch oder eine Decke zum Schutz der Yogamatten und warme, bequeme Kleidung. Sitzkissen sind vorhanden.
Ein Quereinstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.
Wenn Sie meine Arbeit kennen lernen möchten, können Sie gerne einen „Schnuppertermin“ (10€) mit mir vereinbaren.


Bankverbindung

BIC: GENODEM 1 GLS
IBAN:DE55 4306 0967 8036670600