Yoga im Knast


Seit dem Sommer 1999 leite ich YOGA - Kurse in der JVA Freiburg. Die Kurse finden 1 mal wöchentlich mit ca. 8-10 Teilnehmern statt. Die Freiburger JVA ist ein Sicherheitsgefängnis für Langzeitinhaftierte und Sicherheitsverwahrte aus ganz Baden-Württemberg. Zirka 700 Männer aus ungefähr 50 Nationen verbüßen hier Haftstrafen zwischen 15 Monaten und Lebenslänglich. Das Leid, dass hier zusammentrifft ist unermesslich, eine schier endlose Kette von Gewalt, die sich auf engstem Raum konzentriert und neben der Präsenz der Staatsgewalt die Atmosphäre prägt.

Mich interessiert besonders, welche persönlichen Erfahrungen, die Männer mit einer Biografie, die von Leid, Missbrauch und Gewalt geprägt ist, mit einem lebendigen und regelmäßig praktizierten Übungsweg machen und wie sie diese in ihrem (Knast-)Alltag integrieren. In meiner Yogapraxis geht es mir besonders darum, Achtsamkeit dafür zu entwicklen, wie der Übende mit sich umgeht. Eine Einsicht zu gewinnen über die Gedanken- und Gefühlsmuster, die sein Handeln bestimmen. Ich empfinde den Yoga-Weg dabei deshalb besonders hilfreich, weil er über die Körperübungen eine sehr direkte Verbindung zum Empfinden und damit zum Geist schafft.